Szkoła rodzenia Gorzów Wlkp. - twoje 9 miesiecy Szkoła rodzenia Gorzów Wlkp. - twoje 9 miesiecy
   
   
O nas
 
Szkoła rodzenia gorzów
 
 
 
 
 
Certyfikaty
 
Galeria
 
Kontakt
 

Program kursu w szkole rodzenia "Twoje 9 miesięcy" - 8 zajęć

I. Zajęcia
  1. Tematyka przedporodowa:
    1. Fizjologia ciąży (I, II, III - trymestr)
    2. Zasady higieny i prawidłowego odżywiania kobiety ciężarnej
    3. Wysiłek fizyczny i praca zawodowa ciężarnej
    4. Dieta przyszłej mamy
    5. Dolegliwości i objawy, których nie powinniśmy lekceważyć:
      • obrzęki,
      • bóle głowy,
      • zaparcia,
      • żylaki odbytu
      • świąd skóry,
      • bóle podbrzusza,
      • krwawienia, plamienia.
    6. Ćwiczenia relaksujące/ Rozmowy
    7. Omówienie ćwiczeń mięśni dna miednicy
II. Zajęcia - Przygotowanie do porodu - część pierwsza
  1. Część teoretyczna
    1. Narządy uczestniczące w ciąży i porodzie - omówienie.
    2. Symptomy zbliżającego się porodu.
    3. Czynniki wpływające na czas trwania porodu.
    4. Objawy zaczynającego się porodu.
    5. Przyczyny nasilania się bólu porodowego.
    6. Naturalne sposoby indukcji porodu.
    7. Metody łagodzenia bólu porodowego - nieinwazyjne i inwazyjne.
    8. Oddychanie w pierwszym okresie porodu.
    9. Rola przyszłego taty na sali porodowej - pozytywne aspekty obecności osoby towarzyszącej na Sali porodowej.
  2. Część praktyczna
    1. Pozycje okołoporodowe
    2. Ćwiczenia oddechowe
    3. Ćwiczenia relaksacyjne
III. Zajęcia - Przygotowanie do porodu - część druga
  1. Część teoretyczna
    1. Omówienie II okresu porodu:
      • czynniki wpływające na czas trwania II okresu porodu,
      • parcie - odruch bezwarunkowy, techniki parcia,
      • przebieg II okresu porodu - rola partnera, pierwszy kontakt noworodka z rodzicami "brzuszek do brzuszka",
      • odpępnienie,
      • oddychanie i relaks.
    2. Omówienie III okresu porodu, wczesny połóg
    3. Poród przez cesarskie cięcie/ poród w wodzie
    4. Pobyt na oddziale położniczym
  2. Część praktyczna
    1. Techniki oddychania w czasie porodu
    2. Ćwiczenia oddechowe
IV. Zajęcia - Połóg
  1. Pobyt w oddziale położniczym.
  2. Fizjologia porodu - zmiany zachodzące w organizmie kobiety
  3. Higiena w połogu ( pielęgnacja rany krocza lub rany pooperacyjnej,
  4. Potrzebne elementy w psychoterapii zapobiegające problemom emocjonalnym kobiety po porodzie i w czasie karmienia.
  5. Najczęstsze problemy okresu poporodowego i wczesne objawy powikłań.
  6. Powrót sprawności fizycznej po porodzie.
  7. Zmiany zachodzące w rodzinie po przyjściu na świat dziecka.
V. Zajęcia - Laktacja
  1. Fizjologia laktacji:
    • skład mleka kobiecego,
    • różnicowanie się pokarmu,
    • czynniki wpływające na jakość pokarmu,
    • korzyści z karmienia piersią dla mamy i całej rodziny,
    • korzyści z karmienia piersią dla noworodka,
    • dieta mamy karmiącej piersią.
  2. Problemy laktacyjne:
    • bolesne, pękające brodawki,
    • nawał pokarmu,
    • zaburzenia w przepływie pokarmu.
  3. Techniki odciągania pokarmu.
  4. Prawidłowe postępowanie w ulewaniach i zachłyśnięciach noworodka.
  5. Rola więzi z rodzicami dla rozwoju emocjonalnego dziecka.
VI. Zajęcia - Techniki i zasady karmienia piersią
  1. Warunki dobrego karmienia:
    • start w ciągu dwóch pierwszych godzin,
    • prawidłowa pozycja mamy,
    • prawidłowa pozycja noworodka,
    • prawidłowy mechanizm ssania.
  2. Pozycje do karmienia (omówienie oraz ćwiczenia)
VII. Zajęcia - Opieka nad noworodkiem
  1. Część teoretyczna
    1. Fizjologia noworodka
    2. Stany adaptacyjne (przejściowe) u noworodka.
    3. Pielęgnacja noworodka i najczęstsze problemy.
    4. Profilaktyka stawów biodrowych.
    5. Skala Apgar.
    6. Badania słuchu.
  2. Część praktyczna
    • Pokaz toalety skóry, pielęgnacja pępka.
    • Sposoby ubierania noworodka
    • Przewijanie i noszenie noworodka
VIII. Zajęcia - Kąpiel noworodka oraz sprawy, o których trzeba pamiętać
  1. Kąpiel noworodka - omówienie i prezentacja.
  2. Kąpiel noworodka - ćwiczenia praktyczne.
  3. Kalendarz szczepień.
  4. Dokumenty i sprawy urzędowe, które trzeba załatwić po przyjściu na świat dziecka.
Pytania i rozmowa

Program kursu w szkole rodzenia "Twoje 9 miesięcy" - 4 zajęcia

I Zajęcia -Poród
II Zajęcia - Połóg oraz wyprawka do szpitala
III Zajęcia - Laktacja
IV Zajęcia - O noworodku


















Szkoła rodzenia Gorzów Wlkp. - twoje 9 miesiecy